Karate - Tai Chi Übersicht
Karate ist eine Kampfkunst, die seit Ende der fünfziger Jahre in Deutschland gelehrt wird. Die Bezeichnung Karate setzt sich zusammen aus den japanischen Begriffen Kara und Te. Dabei steht Te für die 'Hand' und Kara für 'leer'. Karate bezeichnet daher die 'leere Hand' und weist auf eine waffenlose Art der Selbstverteidigung hin.
Tai Chi ist eine alte chinesische Kampfkunst. Sie verbindet Achtsamkeit, Konzentration und langsame tanzartige Bewegungen miteinander, um die Lebensenergie (Chi) anzuregen und zum Fließen zu bringen. In entspannter Atmosphäre können Körper, Geist und Seele ihre wechselseitige Beziehung zueinander erkennen. Tai Chi dient der mentalen und körperlichen Stärkung und ist für jede Altersstufe geeignet.
Wir bieten beide Kampfkünste in der Abteilung an. Unser erfahrenen Übungsleiter vermitteln beide Kampfkünste für Erwachsene, Jugendliche und Kinder.
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