Outdoor-Kurs

Mit Vollgas zur Traumfigur

Draußen im Freien trainieren, an der frischen Luft Gewichte stemmen, Kettlebells schwingen, mit dem eigenen Körpergewicht sämtliche Muskelgruppen beanspruchen und auspowern.
So baust du Muskeln auf, die Pfunde purzeln und du erreichst deine Traumfigur.
Egal wie fit Du bist, hol das Beste aus Dir raus!

Outdoor-Kurs

10.09.2024 bis 19.11.2024 10 Kurstermine (kein Kurs am 29.10.24)

dienstags, 18:00 Uhr bis 19.00 Uhr

Ort: Sportplatz an der 400m Bahn

Kursleiterin: Susanne Klühspies

Mindestteilnehmerzahl: 10

max. Teilnehmerzahl: 30

noch freie Plätze: 7 Stand 16.09.2024

Der Kurs findet im Freien statt - bitte eigene Matte mitbringen!

Ggf. findet der Kurs bei sehr schlechtem Wetter nach Absprache per Whatsapp-Gruppe

in der Sporthalle um 17:30 - 18:30 Uhr statt!

Kosten:
TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €
TSV Mitglied 40,- €
Kein TSV Mitglied 70,- €
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