Seniorenfit 60+
Gymnastik – aber richtig. Richtig durchgeführte Gymnastik verbessert die körperliche Funktionstüchtigkeit und trägt somit einen Teil zur Lebensqualität bei. Die Befindlichkeit unseres Körpers wollen wir durch Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen in eine ausgewogene Balance bringen. Geeignet für alle „Älteren“.
Zeit:
mittwochs, 09:00 Uhr - 09:45 Uhr und 10:00 Uhr - 10:45 Uhr (nicht in den Schulferien)
Ort:
Fitnessraum oder Sporthalle
Kursleiterin:
Bärbel Krug
Kosten:
Keine zusätzlichen Kurskosten.
Das Angebot Seniorenfit 60+ ist kein zeitlich begrenzter Kurs und die Teilnahme setzt die Mitgliedschaft beim TSV und in der Turn- und Fitnessabteilung voraus.
Rückfragen:
