Balance and more

Balance and more bietet ein abwechslungsreiches Training mit dem Fokus Mobility, Stretching und der Stärkung der Tiefenmuskulatur. Es kommen teilweise Geräte wie der Gymnastikball, Faszienrolle oder Flexibar zum Einsatz. Es wird aber auch mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Dieser Kurs ist für alle, die sich gerne sportlich betätigen möchten und es gerne ruhiger haben.

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht!

Zeit:

09.09.2024 bis 09.12.2024 10 Kurstermine (kein Kurs am 23.09. und 28.10.24)
montags, 17:25 Uhr bis 18:25 Uhr

Ort:

Fitnessraum

Kursleiterin:

Franziska Albrecht

Kosten:

TSV Mitglied und Mitglied in der Turn- und Fitnessabteilung 12,-- €

TSV Mitglied 40,--€
Kein TSV Mitglied 70,--€

Sepa-Lastschriftmandat Kurse

Mindestteilnehmerzahl: 10